sposoby na cellulit

body-wrapping

,

Witaj w moim królestwie! Jeśli jesteś u mnie nie pierwszy raz, wiesz już co nieco o cellulicie. Wiesz już, że szczupła czy pulchna, prawie każda kobieta w którymś momencie życia będzie musiała się z nim zmierzyć. Tylko jak sobie radzić z dziadem jeśli na pierwszy rzut oka nadprogramowych kilogramów brak? Co sprawia, że masz cellulit […]

by
Jak szybko pozbyć się cellulitu cz II - bieganie

,

Dzisiaj druga część cyklu “Jak szybko pozbyć się cellulitu”. Tym razem pod lupę weźmiemy bieganie. Czy faktycznie jest dobrym sprzymierzeńcem w walce z cellulitem ? Moim zdaniem tak. Warto jednak zwrócić uwagę na to w jaki sposób będziemy biegać. Oczywiście w walce z nadprogramowymi kilogramami i cellulitem powinniśmy również pamiętać o zbilansowanej i zdrowej diecie. […]

by
Nuda i jej związek z powstawaniem cellulitu

,

Ostatnio pisałam wam o stresie, dziś będzie o nudzie. Czy wiesz, że nuda ma wpływ na powstawanie cellulitu? Możesz się śmiać, ale to prawda! Zaraz wyjaśnię ci dlaczego. Zacznijmy od początku. Czego nie lubi cellulit i po czym najszybciej znika? Aktywność fizyczna Zdrowa dieta Masaże Kosmetyki ujędrniające Bańka chińska O każdej z wymienionych wyżej rzeczy […]

by
Masaż stemplami ziołowymi, czy pomoże na cellulit?

,

Masaż stemplami ziołowymi znany jest już od conajmniej 400 lat. Pierwsze tego typu masaży wykonywano w Tajlandii, ale z czasem masaż stemplami stał się popularny na całym świecie, w tym w Polsce. Dawniej tajscy masażyści wkładali do bawełnianych szmatek zioła, podgrzewali je i przykładali do ciała osoby masowanej. Dzisiaj zasady tego masażu są takie same, […]

by
zabiegi na cellulit

, ,

Dziś będzie o rytuałach, o cellulicie o tym co możecie zrobić dla swojej urody, dla zdrowia. Każdego dnia, każdy z nas wykonuje (nawet nieświadomie) pewne rytuały. Począwszy od pierwszych chwil po obudzeniu się ze snu. Wiedzieliście o tym? Nieee? To już wyjaśniam. Budzisz się. Wstajesz z łóżka. Idziesz do toalety – pierwszy rytuał. Idziesz do […]

by
kosmetyczne właściwości imbiru

,

Naukowcy odkryli, że w imbirze znajduje się aż 400 aktywnych składników, które mają nie tylko działanie prozdrowotne, ale także kosmetyczne. Kiedy o tym przeczytałam, postanowiłam poszukać więcej informacji na temat imbiru. Sama bardzo go lubię, ale dodaję tylko czasami do potraw i grzańca, a wychodzi na to że warto jednak używać go częściej. Składniki imbiru […]

by
spalacz tłuszczu

, ,

Często pytacie mnie w komentarzach i mailach co zrobić żeby się pozbyć cellulitu? Jaka jest istota spalania tłuszczu? Postanowiłam się na tym tematem pochylić. Dziś będzie o substancjach, które pomogą ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Są takie składniki żywności, które sprawiają, że tłuszcz wędruje do komórek, aby przekształcić się w energię. Odpowiadają one za transport substancji […]

by