dieta na cellulit

burgery z buraka

, ,

Dawno nie było postu z przepisem, prawda? 🙂 Czas to nadrobić! Dziś chciałam wam podać rewelacyjny przepis na burgery z buraczków. Podobno ostatnio robią furorę, tak jak to kiedyś na każdą imprezę robiło się sałatkę z zupek chińskich. Bleeeee taka sałatka jest strasznie kaloryczna i niezdrowa, ale królowała! Każdy ją robił, wszyscy ją jedli! Ja […]

dieta 3d

, ,

Słyszałyście już o diecie 3d chili? To dieta, która polega na spożywaniu w każdym posiłku określonej ilości przypraw (żółtych i czerwonych). Tak właściwie jednym zdaniem można określić tą dietę. No i co, i tyle? Nie potrzeba głodówek, wyrzeczeń..? Szczerze, to żadna dieta, która opiera się na wyrzeczeniach czy długotrwałych głodówkach nie jest dobra. Dlaczego? To […]

by
3 napoje, które musisz pić na czczo

, , ,

Witajcie Kochane pod dłuższej przerwie. Początek stycznia i zawsze to samo: Nowy rok, nowa ja… bla bla bla… Moje postanowienia noworoczne… Wyzwania fejsbukowe jak to do lata schudnę 20 kilo… i takie tam Też macie wrażenie, że to wszystko to tylko takie czcze gadanie? Jak ktoś chce schudnąć to po prostu to zrobi! Nie musi […]

by
5 niezawodnych sposobów na płaski brzuch

,

Chyba żadnej z nas nie muszę tłumaczyć jak trudno jest osiągnąć stan w którym patrzysz w lustro i mówisz – podoba mi się mój płaski brzuch. Niestety w większości przypadków płaski brzuch jest obiektem westchnień i marzeń. Szczególnie, gdy o kilka kilogramów przekroczyło się swoje dopuszczalne normy. Wtedy tłuszczyk bezpardonowo lokuje się na brzuchu – […]

by
Dieta antycellulitowa

,

W walce z cellulitem bardzo ważne są ćwiczenia, bez wspomagających kosmetyków nie będziemy w stanie zwalczyć pomarańczowej skórki, ale… nie bez znaczenia jest także dieta. Wiecie jak powinna wyglądać dieta na cellulit? Nie martwcie się, wcale nie mam was zamiaru przekonywać do tego żeby się głodzić albo liczyć kalorie. Chciałabym dzisiaj przedstawić wam listę produktów, które […]

by
Żurawina - na co jest dobra i czemu działa na cellulit

, ,

Zastanawiałyście się kiedyś na co jest dobra żurawina i czy oraz jaz jak działa na cellulit? No to w tym wpisie będzie odpowiedź. Właśnie spojrzałam przez okno… Ehh, ta nasza polska złota jesień.. przyznajcie, że piękna w tym roku 🙂 Nie wiem czy lubicie jesień, ja lubię. Te piękne, kolorowe liście spadające całymi chmarami, tworzące […]

by
Jakie witaminy pomagają zwalczyć cellulit?

,

Czytałam ostatnio artykuł, w którym autor przedstawił szereg dowodów na to, że niedobór witaminy D powoduje otyłość. Co to jest ta witamina D? Dlaczego jest tak ważna i skąd się bierze? Większość witaminy D powstaje w skórze pod wpływem promieniowania UV, pozostała część jest dostarczana wraz ze zróżnicowaną dietą. Witamina D znajduje się w: rybach […]

by
Guarana na cellulit?

, ,

Witam wszystkich czytelników mojego bloga. Coś mi się zdaje, że dawno nie było tutaj artykułu o cudownych roślinach, które pomagają w walce z cellulitem. Postanowiłam więc naprawić ten błąd. Poczytajcie o guaranie… Na początek trochę historii Jak głosi indiańska legenda guarana, zwana darem od Boga wyrosła z ziemi (na polecenie boga Tupa) z oczu dziecka […]

by