ćwiczenia na cellulit

jak się pozbyć cellulitu z ud

, , , ,

Jak się pozbyć cellulitu z ud? – Takie pytanie najczęściej przewija się w Waszych mailach, komentarzach. No cóż, nie ma co ukrywać, że cellulit najbardziej lubi osadzać się na udach i niestety najtrudniej się go z tych ud pozbyć. Jednak nie jest to niemożliwe! Jeśli chcemy pozbyć się cellulitu szybko i skutecznie musimy zacząć ćwiczyć. […]

by
Ćwiczenia na cellulit w pozycji leżącej

,

Hej! Dawno mnie nie było. Chorowałam 🙁 Niestety przeleżałam miesiąc w łóżku co bardzo ucieszyło mój cellulit. Cholera! I znowu się zaczęło… brak aktywności fizycznej przez tak pozornie krótki czas i waga w górę, cellulit, oponka rośnie 🙁 Niestety ćwiczenia mnie nie ominą, bez nich nawet nie ma mowy żebym wróciła do dawnej formy. Nie […]

by
W 28 dni do talii osy!

,

Oczywiście to tylko taka przenośnia 😉 Nikt nie jest w stanie w tak krótkim czasie osiągnąć talii osy, chyba że obecnie ma talie pszczoły 😉 Taki żarcik! 😉 Chcę wam dziś moje drogie podać przepis na to jak możecie chociaż trochę zbliżyć się do talii osy. Wystarczy przez 28 dni robić ćwiczenia izometryczne. To idealne […]

by
Siłownia czy fitness - co lepsze w walce z cellulitem?

Siłownia czy też może fitness? Dwie formy ruchu fizycznego, dwie formy aktywności fizycznej, a każda z nich niesie ze sobą wiele korzyści, w tym do redukcji cellulitu. W tym miejscu zapytamy o to, co wybrać, aby móc mówić o większych korzyściach dla naszego ciała i dla naszej psychiki. Jeśli mielibyśmy mówić o ogólnych korzyściach płynących […]

by
Przysiadami walcz z cellulitem!

Cześć dziewczyny! Jak tam, gotowe do walki z cellulitem?! Ja wiem że zima, że nie chce się ruszać, wiem, że apetyt wilczy… wiem, że o jedyne o czym marzymy to łóżko… ale cellulit się sam nie usunie! Zima szybko minie, nadejdzie wiosna, potem lato i co..? Pot i łzy? Nie ma mowy! Walczymy z cellulitem […]

by
Jakie ćwiczenia są najlepsze na cellulit?

, ,

Witam moje Czytelniczki! Idzie zima – zauważyłyście już to? Ja tak! Nie tylko dlatego, ze jestem ciepłolubna, a ostatnio ciągle jest mi zimno, brrr… Nie wiem jak wy, ale ja zawsze jesienią przybieram kilka kilo tu i ówdzie. Tak jakby moje ciało doskonale wiedziało, że za chwilę zaczną się prawdziwe mrozy więc postanowiło otulić się […]

by
Cellulit u nastolatek cz.II - czyli jak się go pozbyć

, , ,

Jesteś nastolatką – masz cellulit – chcesz się go pozbyć – jednak za specjalnie nie wiesz jak się do tego zabrać?? Więc zostań tu chwilę jeszcze 🙂 Właśnie dla Ciebie i Twojego problemu poświęciłam swój czas – by pomóc Ci rozwiązać ten przykry defekt. Na pocieszenie – już na wstępie napiszę Ci że nie jesteś […]

by