Cellulit na udach? – powiem ci co z tym zrobić

Cellulit na udach bardzo często lubi pojawiać się u kobiet szczupłych. O ile osoby otyłe mają go na brzuchu, na pupie czasem nawet na ramionach o tyle osoby szczupłe mają cellulit najczęściej na udach. Tak tak, jeśli myślałaś, że cellulit jest domeną kobiet otyłych to właśnie zostałaś uświadomiona, że tak nie jest. Cellulit to podskórna tkanka tłuszczowa więc pojawia się tam gdzie magazynuje się tłuszcz.

No dobra, skoro zlokalizowałaś już swój cellulit na udach to co teraz?

Jak to co – trzeba się go pozbyć! Szczególnie, że sezon bikini przed nami! Nie będziesz się przecież na plaży owijać ręcznikiem! Jak się pozbyć cellulitu na udach? zaraz się wszystkiego dowiesz. Najpierw powiem ci o trzech głównych zasadach usuwania cellulitu bez względu na to czy jest on na udach czy na brzuchu czy gdziekolwiek go tam masz.

Cellulit na udach i trzy złote zasady usuwania cellulitu

Po pierwsze – masuj, szczotkuj, szczyp ugniataj

Cellulit nie lubi być pobudzany. Jeśli więc będziesz go maltretować będzie się zmniejszał. Pamiętaj, że im bardziej intensywnie go traktujesz tym szybciej się go pozbędziesz. Doskonałym przykładem na to jest skuteczność bańki chińskiej. Bańka chińska jest tak skutecznym sposobem na cellulit, że niektóre wprawne masażystki potrafią już w ciągu 10 zabiegów zlikwidować cellulit. Ale to profesjonalistki są – więc ćwiczą latami.

Po drugie – peeling

Peeling jest niezbędny do tego, aby pozbyć się cellulitu. Dlaczego? Dlatego, że złuszcza martwy naskórek i pozwala pozbyć się tłuszczu ze skóry, bariery, która przeszkadza skórze wrócić do dawnej gęstości i jędrności. Bez peelingu, będzie Ci trudno się pozbyć cellulitu – od razu mówię. Wiem, że są takie osoby, które nie mogą stosować gruboziarnistych peelingów, ze względu na wrażliwą skórę. Nie rezygnujcie moje drogie! W takim wypadku polecam stosować TEN scrub do ciała. On jest bardzo skuteczny, ale jednocześnie delikatny. I co ważne, po jego użyciu skóra jest już nawilżona tak, że nie trzeba smarować jej żadnym balsamem.

Po trzecie – koncentraty ujędrniające

Wiem, że nie wszyscy w nie wierzą, to za sprawą tych wszystkich durnych reklam, które wmawiają nam, że wystarczy się wysmarować i już od razu chudniemy! Dziewczyny! Nie wierzcie w to! Sama kiedyś w coś takiego wierzyłam, ale teraz już wiem, że nie ma lekko, nie ma nic za darmo! Koncentraty działają, bo wspomagają skórę w powrocie do elastyczności, jędrności, ale sam koncentrat cellulitu nie usunie, to by było za proste… zresztą wtedy takie koncentraty nie kosztowałyby kilkanaście złotych tylko kilkaset! 😉 Koncentraty są bardzo potrzebne i ja uważam, że bez nich usuwanie cellulitu będzie trwało dłużej albo w ogóle się nie powiedzie, ale … NIE SAMYM KONCENTRATEM CZŁOWIEK ŻYJE! 😉

No dobra to teraz konkrety. Zestaw czynności, które musisz w ciągu miesiąca zrobić, by twój cellulit na udach zmniejszył się lub w ogóle zniknął! 🙂

Cellulit na udach – jak się go pozbyć

1. Przestajesz jeść słodkie, słone i tłuste potrawy – poświeć się na miesiąc! Łatwo nie będzie ale jak zobaczysz efekty będziesz miała motywację.
2. Przestań pić słodkie, gazowane i alkohol.
3. Codziennie masuj się szczotką, masażerem, ręką szczyp te uda, po prostu maltretuj cellulit tak jak umiesz. Przynajmniej 5 minut.
4. Co 2 dzień peeling! Koniecznie! Bez tego w ogóle zapomnij o usuwaniu cellulitu. Po peelingu dobry krem, balsam, wspomagający jędrność skóry.
5. 2 razy w tygodniu zabieg body-wrapping. Ja robię w środę zawsze i w piątki. O body-wrappingu pisałam już wiele razy. Dziś już pisać nie będę, zajrzyj do archiwum i poszukaj na ten temat info jeśli jeszcze nie wiesz co to jest 😉
6. Dobrze byś do swojego siedzącego trybu życia dodała odrobinę ruchu. Ruszaj się, choćby 10-15 minut dziennie, ale ruszaj się. Przestań jeździć windą, zamień samochód na rower, rób co chcesz ale ruszaj się. Jeśli masz pracę siedzącą, to nic dziwnego, że masz cellulit!
7. Warto też zainwestować w kolagen. Jeśli masz duży cellulit, to muszę Cię uprzedzić, zrzucając wagę, pozbędziesz się cellulitu, ale możesz w kolei zyskać rozstępy. Dlatego poczytaj o kolagenie, pooglądaj zdjęcia, posłuchaj się rad osób, które zęby zjadały na tym. Jak dla mnie absolutną ekspertką w temacie rozstępów jest autorka TEGO bloga. Warto poczytać co ona tam na temat rozstępów pisze.

Co więcej mogę powiedzieć? Życzę ci wytrwałości i powodzenia. Bądź konsekwentna i nie pozwól by to cellulit wygrał z tobą!

Jeśli chcesz się pozbyć cellulitu zapisz się na mój NEWSLETTER
Wiem o cellulicie wszystko i  chętnie podam Ci 1001 sposobów, które pomogą Ci się go pozbyć!

Jeśli spodobał ci się ten artykuł – udostępnij go!