Trzech najlepszych sprzymierzeńców w walce z cellulitem – Gotu Kola
Badania nad cellulitem wciąż trwają. Nie tylko moje prywatne, ale także te naukowe! 😀 Ostatnio natknęłam się na dość obszerny artykuł w czasopiśmie naukowym Life Extention Magazine, w którym naukowcy podchodzą bardzo szczegółowo do pojęcia cellulitu. Gryzą temat z każdej strony, że tak powiem, od przyczyn powstania, poprzez definicje, na sposobach leczenia kończąc. Przyznam się, że przeczytałam od deski do deski i czuję się mądrzejsza 🙂
A teraz podzielę się z wami swoją wiedzą, bo warto poznać kolejnych sprzymierzeńców w walce z cellulitem. Żeby was nie zanudzać przydługimi artykułami postanowiłam podzielić ten temat na trzy częśći. Dziś prezentuję pierwszą z nich.
Sprzymierzeniec numer jeden – Gotu Kola (Centella asiatica)
Źródło zdjęcia: Wikipedia
Gotu Kola to roślina, która w Polsce nie jest jakoś szczególnie znana. Chociaż w Indiach stosowana jest od tysięcy lat, w Polsce dopiero poznajemy jej cudowne właściwości. Gotu Kola nazywana jest magicznym ziołem. Dlaczego? Bo jest rośliną o bardzo cennych właściwościach leczniczych, których na próżno szukać w innych ziołach. Gotu Kola bardzo silnie wspomaga centralny układ nerwowy, oprócz tego ma działanie odmładzające i często używana jest w leczeniu chorób mózgu u osób w podeszłym wieku. Indyjscy jogini mówią, że Gotu Kola pomaga im w medytacji, pozwala się skupić, poprawia pamięć, dodaje witalności. Z kolei badania naukowe wykazują jasno, że Gotu Kola dodaje energii, jest bardzo pomocna w zapaleniu żył, leczeniu odleżyn i otwartych ran. Gotu Kola w Chinach zwana jest “Fontanną młodości” natomiast na Dalekim Wschodzie leczy się nią depresje. Jak widać roślina ta to naprawdę cudowne ziele, ma w sobie tyle cennych składników, że potrafi wspomagać leczenie wielu chorób. Dla nas jednak (mam na myśli wszystkie kobiety, które chcą się pozbyć cellulitu) najważniejsze jest to, jak Gotu Kola wpływa na tkankę łączną. Otóż Gotu Kola zmniejsza poziom mocznika we krwi, to raz. Dwa – pomaga w syntezie kolagenu. Nie wiem czy wiecie, że nasza skóra w chwili urodzenia jest bardzo mocna i gruba. Z wiekiem osłabia się i staje sie coraz cieńsza. Dzięki kolagenowi skóra odzyskuje witalność, wzmacnia sie i uelastycznia, inaczej mówiąc staje sie trochę grubsza, a co za tym idzie odporna na rozciąganie. Ponieważ Gotu Kola ma również właściwości detoksykujące, to będzie usuwać toksyny z naszego organizmu, a toksyny jak już pisałam wcześniej są sprzymierzeńcem cellulitu, więc nie chcemy ich w swoim organizmie.
Gotu Kola w pigułce
Gotu Kola – skład :
- witaminy: A, C, K, E
- olejki eteryczne
- sterole roślinne
- kamforę
- żywice i kwasy m.in. aminowy
- flawonoidy
Gotu Kola – działanie:
- wzmacnia skórę i łagodzi podrażnienia
- wspomaga gojenie się ran
- odmładza
- stymuluje syntezę kolagenu i elastyny
- wzmacnia strukturę naskórka
- działa antybiotycznie i przeciwobrzękowo
- usprawnia krążenie
- stymuluje powstawanie nowych komórek
- poprawia sprężystość skóry
No dobrze teraz wiemy już co to jest Gotu Kola, co zawierają liście tej przyjaznej nam rośliny oraz jak działa na nasz organizm. To wszystko tylko teoria, nam przydałoby sie teraz dowiedzieć jak wykorzystać moc naszego zielonego sprzymierzeńca w walce z cellulitem. Ponieważ Gotu Kola jest rośliną, nietrudno sie domyśleć, że można ją kupić w sklepach zielarskich jako surowiec bądź jako dodatek do różnego rodzaju preparatów. Ziele Gotu Koli możemy kupić w sklepie zielarskim za kilka złotych, kosztuje niewiele więcej jak lepsza herbata.
Z ziela możemy zrobić napar i przyjmować codziennie w postaci herbatki: 2-5 gram na szklankę wody, 2-3 razy dziennie. Pamiętajmy tylko aby nie przesadzić i nie pić Gotu Koli przed snem, bo na pewno nie zaśniemy!
Jednak Gotu Kolę można także stosować razem z preparatami, w których skład wchodzi. Jednym z takich preparatów jest Ujędrniający i wyszczuplający koncentrat do ciała z centellą (Gotu Cola) i kofeiną BingoSpa
Kosmetyk ten przeznaczony jest do stosowania jak balsam, choć równie dobrze sprawdza się do body-wrappingu, który możesz wykonać samodzielnie we własnym domu.
Pisałam już o tym, ale dla przypomnienia krótko opisze co to jest body-wrapping. Body-wrapping to jeden z najcudowniejszych zabiegów na ciało. Jest przyjemny i skuteczny w walce z cellulitem i rozstępami tudzież wspomaga odchudzanie. Body-wrapping wykonujemy wmasowując specjalny preparat w skórę, a następnie owijając sie folią. Ucisk i działanie preparatu sprawiają, że pobudzone zostaje krążenie krwi, nasze ciało sie rozgrzewa, pod wpływem ciepła otwierają sie pory, przez które preparat łatwo wnika do wnętrza naszej skóry i rozpoczyna działanie. A działanie jest bardzo proste, preparat działa rozbijająco na zgromadzony tłuszczyk i w ten sposób celujemy prosto w przyczynę powstawania cellulitu, a nie w objawy, jak to czyni wiele preparatów kosmetycznych. Nie dajmy sie więc nabrać, że smarowanie zwykłym kremem z kolagenem nas wyszczupli czy zlikwiduje cellulit. Tylko preparaty wchodzące mocno w głąb skóry pomagają rozbijać tkankę tłuszczową i przyspieszają usuwanie z komórek toksycznych substancji. I w tym właśnie tkwi tajemnica skuteczności i Gotu Koli i preparatów na cellulit z jej dodatkiem!
