trening aerobowy

Witam moje Czytelniczki! Idzie zima – zauważyłyście już to? Ja tak! Nie tylko dlatego, ze jestem ciepłolubna, a ostatnio ciągle jest mi zimno, brrr… Nie wiem jak wy, ale ja zawsze jesienią przybieram kilka kilo tu i ówdzie. Tak jakby moje ciało doskonale wiedziało, że za chwilę zaczną się prawdziwe Dowiedz się więcej…