Jak się pozbyć cellulitu nie tracąc piersi?

,

 

Cellulit kojarzy ci się z otyłością prawda?

Wydaje ci się, że jak schudniesz to stracisz cellulit?

Jesteś pewna, że chude laski nie maja problemów ze skórą pomarańczową, bo jej po prostu nie mają?

ZASKOCZĘ CIĘ! 🙂

Cellulit występuje u kobiet niezależnie od wagi. Mogą go mieć również chude jak szczapy modelki:

fot. zeberka.pl

Możesz schudnąć, a mimo wszystko będziesz miała cellulit.

Cellulit to zmora kobiet niezależnie od wieku, wagi i klasy społecznej. Jak widać na zdjęciu powyżej nawet gwiazdy go mają i wcale nie jest tak łatwo się go pozbyć. Tak miedzy nami mówiąc już łatwiej pozbyć się zmarszczek niż tego cholernego cellulitu! 😉

No dobra, wątpliwości rozwiane. Teraz powiem ci jeszcze coś, co być może cię załamie, a może pocieszy 😉

Załamujące w cellulicie może być to, że nie da się z nim wygrać RAZ A DOBRZE. Walka z cellulitem trwa ciągle i ciągle. Jeśli go masz, to licz się z tym. Jeśli go nie masz to się ciesz, bo faktycznie niektóre laski go po prostu nie mają! 🙂

Pocieszające natomiast jest to, że znam wszystkie możliwe sposoby walki z cellulitem i jeśli będziesz mnie uważnie czytać i stosować się do moich rad będziesz na wygranej pozycji! 🙂

Najlepiej zapisz się na mój newsletter, z którego dowiesz się jakie znam sposoby na cellulit, a jest ich chyba z 1001! 😉

Albo po prostu czytaj mnie regularnie, bo ja jeszcze nie skończyłam cię zaskakiwać i mam zamiar to robić przynajmniej raz w tygodniu jeszcze przez jakiś czas… hmm, długi czas! 🙂

No dobra, trochę długi mi się ten wstęp zrobił! 😉

Czas przejść do najważniejszego.

Powiem w skrócie. A właściwie przypomnę, hehe..

Tylko trzy kroki dzielą cię od pozbycia się cellulitu:

  1. Masaż
  2. Peeling
  3. Body-wrapping

Aby cellulit zniknął najpierw musisz kupić masażer, potem zorganizować sobie peeling (ten z kawy jest najskuteczniejszy), a na końcu wybrać koncentrat do body-wrappingu. Bez tego ostatniego nie będziesz w stanie się pozbyć cellulitu to od razu mówię. Także szkoda twojego czasu na jakieś tam balsamy, kremy, pierdu pierdu… mam to już sprawdzone, więc nie popełniaj moich błędów. Weź sobie po prostu wybierz jakiś dobry koncentrat antycellulitowy, zrób masaż, peeling, wysmaruj się tym, owiń folią, wskocz pod kołdrę i czekaj aż się porządnie spocisz.

W międzyczasie jednak warto wprowadzić w życie trochę aktywności no i diety. Nic ci nie da palenie cellulitu jak będziesz żarła chipsy, czekolady i tam inne „pyszności”, które uwielbia cellulit 😉

No dobra jak już spełnisz te wszystkie warunki, będziesz chudła – masz to jak w banku 🙂

Fajnie nie?!

Niby fajnie, a jednak…

Fot. szafunia.pl

Nooooo???!!! I co teraz?

Jak to zrobić żeby schudnąć, a jednocześnie cycków nie stracić?

JA WIEM! 🙂

Dwie rzeczy musisz zrobić. Po pierwsze kupić serum ujędrniające do biustu. Tylko SERUM PORZĄDNE! A nie jakąśtam popierdółkę z drogerii za 10 zeta. To ma być coś co działa! Ja używam Serum Bingospa do biustu i jestem zadowolona – niedrogie, (nie kosztuje jednak 10 zeta, bez przesady!), a spełnia swoją rolę.

No i rzecz druga – ćwiczenia na biust 🙂

Bez tego ani rusz, samym serum nie ujędrnisz biustu, trzeba wzmocnić mięśnie otaczające te dwa worki tłuszczu zwane piersiami 😉

Ja ćwiczę tak:

Kładę się na łóżku, na plecach, biorę w każdą dłoń litrową butelkę z wodą i unoszę ręce w górę nie uginając łokci. Ćwiczę tak codziennie od 3 miesięcy i efekty mam rewelacyjne. Jestem po dwóch ciążach więc mój biust w pewnym momencie zaczął przypominać jajka sadzone, więc jak się któregoś dnia nie wkurzę… i zrobiłam z nim porządek! I teraz już sobie tylko robię takie ćwiczenia przypominające, nie kosztuje mnie to zbyt wiele wysiłku, raptem kilkanaście powtórzeń. Nie można zaprzestać tych ćwiczeń całkowicie, bo zmarnujecie cały efekt…

Ale spoko, laski, jak zobaczycie efekty to wam się to spodoba, gwarantuję! 🙂

Jeśli chcecie możecie też inne ćwiczenia wykonywać. Na YT znajdziecie sporo ćwiczeń na biust, jakieś pompki na ścianie, wyciskanie piłki i takie tam. Każda znajdzie coś dla siebie – najważniejsze żeby się nie poddać: WALCZYĆ, WALCZYĆ! 🙂

Spodobał ci się mój artykuł?

Podaj dalej, prześlij koleżance i pozostaw po sobie ślad. To mnie bardzo motywuje, żeby pisać dla Ciebie 🙂

by

4 komentarze


  1. // Odpowiedz

    Bardzo przydatny atrykuł! Lato się zbliża więc trzeba zadbać 🙂


  2. // Odpowiedz

    Hahah to prawda, ze my kobiety od razu tracimy na gorze, a Panowie na dole nie 😁
    A walka z tym cholerstwem – cellulitem to never ending story… na pewno będę czytała 😉
    Pozdrawiam, rownież w imieniu meine liebe, i zapraszam do nas, juz niedługo więcej merytoryki 😊
    Akfitmaniacy


  3. // Odpowiedz

    Świetne porady. Cellulit to ogromny efekt zaniedbania swojego ciała. Zwalczyć go ciężko ale są na to sposoby. Jednym z nich są na pewno ćwiczenia, które zapobiegają powstawaniu cellulitu no ale skutkiem ubocznym jest chudnięcie, w biuście również.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *