Spirulina – sposób na cellulit

, ,

Spirulina – co to takiego? To mój kolejny sposób na cellulit! 🙂

Spirulina to mikroskopijny glon, którego nie powinno zabraknąć w twojej diecie jeśli chcesz się pozbyć cellulitu na długo. Spirulina to jedna z alg, znanych od starożytności, wykorzystywanych przez ludzkość od niepamiętnych czasów. Jeśli jeszcze o niej nie słyszałaś czas nadrobić zaległości.

Spirulina

spirulina

Spirulina występuje naturalnie w jeziorach Czad w Afryce oraz Texcoco w Meksyku. Ze względu na swoje właściwości polecana jest wszystkim, który dbają o zdrowie i piękny wygląd, ma bowiem wpływ nie tylko na nasze organy wewnętrzne, ale także na skórę.

Spirulina to niezwykłe bogactwo witamin i składników mineralnych, zawiera:

* witaminy z grupy B – B1, B2, B3, B6, B12 (6 razy więcej niż w wątrobie wołowej)
* witaminy: A, D, K
* żelazo (zawiera go 58 razy więcej niż szpinak)
* witaminę E (3 razy więcej niż kiełki pszenicy)
* beta-karoten (25 razy więcej niż w marchwi)
* przeciwutleniacze
* kwas gammalinolenowy (2 razy więcej niż w oleju wiesiołka)
* chlorofil
* proteiny

No dobra, powiesz, witaminy witaminami, ale jak to się ma do cellulitu?

Już tłumaczę!

Wiele razy pisałam ci o tym, że cellulitu nie pozbędziesz się żadnymi magicznymi sposobami. Usuwanie cellulitu to kilka etapów spalania tkanki tłuszczowej. Pierwszym z nich jest dieta. Chcesz się pozbyć szybko cellulitu, stosujesz drastyczną dietę (ja oczywiście tego nie polecam, ale wiem, że dużo lasek tak robi). I własnie podczas diety warto spożywać spiruline!

Pomoże schudnąć i oczyścić organizm z toksyn!

Spirulina rozpuszcza się podczas kontaktu z enzymami trawiennymi i uwalnia zawartość, która zostaje natychmiast absorbowana przez krwiobieg. A wszystko to przebiega bez straty energii. Spirulina daje możliwość utrzymywania niskokalorycznej diety bez wyniszczenia zdrowia i bez osłabienia jakie towarzyszy odchudzaniu. Ponadto spirulina osłabia apetyt, zwiększając energię, a wszystko za sprawą dobroczynnego działania fenyloalaniny. Warto także dodać, że spirulina zawiera argininę. Arginina to aminokwas, który powoduje uwolnienie hormonu wzrostu, który z kolei wpływa na pobudzenie procesów regeneracyjnych przy budowie mięśni i spalaniu tkanki tłuszczowej.

Jakich jeszcze innych korzyści można się spodziewać spożywając regularnie spirulinę?

Spirulina korzystnie wpływa na układ krwionośny
Spirulina obniża cholesterol
Spirulina zmniejsza uczucie głodu
Spirulina oczyszcza organizm z toksyn dzięki czemu ułatwia pozbywanie się cellulitu
Spirulina usuwa złogi kałowe zgromadzone latami w jelitach dzięki czemu ułatwia odchudzanie
Spirulina redukuje glukozę u diabetyków
Spirulina wzmacnia odporność organizmu
Spirulina ma silne działanie przeciwutleniające
Spirulina wpływa pozytywnie na włosy, skórę i paznokcie
Spirulina opóźnia zachorowanie na choroby cywilizacyjne
Spirulina wspomaga pracę mózgu

W jakiej postaci warto spożywać spirulinę? Moim zdaniem w każdej!

Łykaj spirulinę w tabletkach, dodawaj spirulinę w proszku do potraw, a na skórę stosuj maseczki ze spiruliny.

Spirulina na cellulit – przepis na maseczkę

body-wrapping

Jak zrobić maseczkę ujędrniającą na cellulit?

To bardzo proste. Weź kilka łyżek spiruliny w proszku, dolej tyle wody, żeby powstała gęsta papka. Nakładaj papkę na te miejsca, na których masz cellulit. Owiń ciało folią i wskocz pod kocyk tak, by maksymalnie się rozgrzać. Podczas nakładania maski uważaj, by się nie pobrudzić. Cóż, spirulina nie pachnie fiołkami, ale przy 4-5 zabiegu nie powinno ci już to przeszkadzać.

Jeśli nie lubisz się babrać i sprzątać zbyt często łazienki zamiast takiej maseczki możesz użyć gotowego koncentratu, który oprócz alg ma w składzie także przyspieszacz spalania tłuszczyku czyli l-karnitynę oraz kolagen, który dodatkowo ujędrnia skórę.

Polecam takie zabiegi, w połączeniu z regularnym przyjmowaniem spiruliny dadzą naprawdę mega efekt!

Więcej na temat spiruliny przeczytasz na tym blogu o ziołach.

1001 sposobów na cellulit


Jeśli chcesz się pozbyć cellulitu zapisz się na mój NEWSLETTER
Wiem o cellulicie wszystko i  chętnie podam Ci 1001 sposobów, które pomogą Ci się go pozbyć!

Jeśli spodobał ci się ten artykuł – udostępnij go! ?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *