Co jest najlepsze na cellulit?? I instrukcja jak to zrobić ;)

Moim zdaniem – najlepszym, najskuteczniejszym i najprostszym zabiegiem na cellulit – który dodatkowo można wykonać za darmo lub za grosze samemu w domu – jest Body wrapping.

Odkąd odkryłam tą metodę mój cellulit jest w ciężkich opałach – a na udach i pupie po prostu go nie ma. O tym na czym polega body wrapping czyli owijanie ciała i jakie rezultaty osiągnęłam z tą metodą przeczytacie właśnie na tym blogu. Jestem zachwycona tą metodą i mój zachwyt utrzymuje się, gdy tylko spojrzę na siebie (konkretnie na dolną część ciała) w lustrze.

Już tyle pisze o body wrappingu – a w sumie instrukcji – jak krok po kroku go wykonać jeszcze nie zamieściłam. Więc już się poprawiam. Przy czym ten art będzie na 2 opcje podzielony. Sposób polegający wysmarowaniem się własnoręcznie przygotowaną miksturą antycellulitową, albo opcja z profesjonalnymi kosmetykami. Ja osobiście jestem przekonana do tej drugiej opcji – przynajmniej sprzątać po niej nie muszę i czas wykonania znacznie krótszy. No ale – wolny kraj – wolny wybór. Róbcie tak jak dla Was będzie najlepiej. Dla mnie najlepsze są gotowce 😀

Czyli, mamy już wykonaną własnoręcznie miksturę (przepisy znajdziecie w necie, a w przyszłości pewnie i ja je tu zamieszczę:) teraz tylko jedna z wersji skróconych: do stworzenia takiej własnoręcznie przygotowanej mieszanki potrzebować będziecie na przykład cynamon, fusy kawy, olejek pomarańczowy i goździkowy. Inną można zrobić z udziałem błota z Morza Martwego) albo odpowiedni koncentrat do zabiegów wyszczuplających. Zaopatrzyliśmy się także w odpowiednią ilość folii. I co dalej??

1. Jeśli stosujemy kosmetyk własnej produkcji stworzony z półproduktów dobrze na początek zrobić sobie gorącą kąpiel czy wziąć prysznic. Dzięki temu pory w skórze się otworzą i aktywne substancje zawarte w miksturze łatwiej przenikną w głąb ciała. Pamiętaj jednak – że gorący prysznic jest polecany tylko przy mieszankach własnej roboty. Są one słabsze od profesjonalnych kosmetyków,. nie zawierają tak ogromnej ilości substancji aktywnych, których działanie po gorącym prysznicu byłoby zbyt mocne i spowodowałoby bardzo silne pieczenie wręcz palenie
2. Wysmaruj ciało lub wybrane części ciała typu pośladki, uda, brzuch kosmetykiem wyszczuplającym który kupiłaś lub przygotowałaś sama. Jeśli to mikstura z półproduktów kosmetycznych możesz ją nawet lekko podgrzać. Dodatkowo najlepiej podczas aplikowania jej na skórę przenieść się do kuchni lub łazienki. W tych pomieszczeniach masz zwykle płytki lub inne łatwo zmywalne powierzchnie. Łatwiej będzie Ci kuchnię czy łazienkę doprowadzić do porządku niż pokój.
3. Natomiast używając profesjonalny koncentrat pamiętaj o nakładaniu w rozsądnych ilościach. To nie balsam. To super mocny kosmetyk i tylko odrobina wystarczy by zadziałał. Jeśli stosujesz ten koncentrat pierwszy raz – wymieszaj go nawet z balsamem. Dzięki temu rozcieńczeniu na pewno uchronisz się przed nałożeniem zbyt dużej ilości koncentratu.
4. Teraz czas na owinięcie posmarowanych części ciała folią. Folii podczas zawijania nie naprężaj. Raczej zawiń się w miarę luźno, przy czym folia musi się utrzymywać na owiniętym miejscu. Nie może tez być zbyt luźno owinięta. Owinięcie folią pozwala zatrzymać ciepło wydzielane przez ciało co pozytywnie wpływa na uwalnianie nadmiaru wody z organizmu. Dodatkowo dzięki owinięciu się folią niczego nie wybrudzimy stosując mieszaninę własnej roboty.
5. Teraz czas na owinięcie folii elastycznymi bandażami, ręcznikami lub też po prostu można położyć się i przykryć kocem. Dzięki temu nasze ciało jeszcze bardziej się rozgrzeje i  wszystkie procesy zachodzące pod wpływem aktywnych substancji będą zachodziły szybciej i bardziej efektywnie.
6. W tak stworzonym kokonie powinnaś poleżeć czy pochodzić 45 minut nawet do godziny. Zwłaszcza jeśli używasz kosmetyków własnej roboty. Jeśli zaś stosujesz specjalistyczne koncentraty pierwszy zabieg powinien trwać 15 – 20 minut. Z czasem będziesz mogła wydłużać czas kolejnych zabiegów o 5 minut. Uczucie mocnego grzania a nawet pieczenie to standardowa reakcja na mocne koncentraty antycellulitowe. Jeśli jednak uważasz że zabieg jest zbyt intensywny – zmyj koncentrat zimną wodą. A następnym razem użyj mniej kosmetyku podczas smarowania.
7. A teraz czas na pozbycie się ręczników i folii, zmycie z ciała reszty mikstury i posprzątanie całego tego bałaganu jaki powstał przy kosmetykach własnej roboty. Natomiast jeśli chodzi o koncentrat wyszczuplający – możesz go zmyć – a możesz pozostawić na ciele do całkowitego wchłonięcia. Wszystko zależy od Ciebie.
8. A teraz czas na najlepsze – obejrzenie rezultatów. Mogę się założyć że już po jednym zabiegu Twoja skóra będzie bardziej jędrna i napięta. Możliwe że zauważysz nieznaczne wygładzenie cellulitu. A jeśli mierzyłaś się wcześniej – być może zauważysz spadek liczby centymetrów już po pierwszym zabiegu – tak jak było to u mnie.
9. Oczywiście jeden zabieg to dopiero początek. Aby efekty były większe i trwalsze wykonuj body wrapping przynajmniej 2 razy w tygodniu przez okres ok. 6 tygodni. Jeśli masz problem z dużym cellulitem zabiegi wykonuj dłużej. Postaraj się być systematyczna, a po miesiącu nie poznasz swojego ciała – będziesz bardzo pozytywnie zaskoczona efektami i to tak tanim kosztem.