Witaj w moim królestwie! Jeśli jesteś u mnie nie pierwszy raz, wiesz już co nieco o cellulicie. Wiesz już, że szczupła czy pulchna, prawie każda kobieta w którymś momencie życia będzie musiała się z nim zmierzyć. Tylko jak sobie radzić z dziadem jeśli na pierwszy rzut oka nadprogramowych kilogramów brak? Dowiedz się więcej
Dzisiaj druga część cyklu “Jak szybko pozbyć się cellulitu”. Tym razem pod lupę weźmiemy bieganie. Czy faktycznie jest dobrym sprzymierzeńcem w walce z cellulitem ? Moim zdaniem tak. Warto jednak zwrócić uwagę na to w jaki sposób będziemy biegać. Oczywiście w walce z nadprogramowymi kilogramami i cellulitem powinniśmy również pamiętać Dowiedz się więcej
Ostatnio pisałam wam o stresie, dziś będzie o nudzie. Czy wiesz, że nuda ma wpływ na powstawanie cellulitu? Możesz się śmiać, ale to prawda! Zaraz wyjaśnię ci dlaczego. Zacznijmy od początku. Czego nie lubi cellulit i po czym najszybciej znika? Aktywność fizyczna Zdrowa dieta Masaże Kosmetyki ujędrniające Bańka chińska O Dowiedz się więcej
Witajcie Kochane! Dziś chciałam poruszyć temat, który co prawda jakiś czas temu już był poruszany, ale myślę, że jest na tyle ważny, że warto do tego wrócić. Dziś będzie o stresie i wpływie stresu na cellulit.Stres i cellulit bardzo się lubią. Stres może wywoływać cellulit i to jest ta zła Dowiedz się więcej
Masaż stemplami ziołowymi znany jest już od conajmniej 400 lat. Pierwsze tego typu masaży wykonywano w Tajlandii, ale z czasem masaż stemplami stał się popularny na całym świecie, w tym w Polsce. Dawniej tajscy masażyści wkładali do bawełnianych szmatek zioła, podgrzewali je i przykładali do ciała osoby masowanej. Dzisiaj zasady Dowiedz się więcej
Dziś będzie o rytuałach, o cellulicie o tym co możecie zrobić dla swojej urody, dla zdrowia. Każdego dnia, każdy z nas wykonuje (nawet nieświadomie) pewne rytuały. Począwszy od pierwszych chwil po obudzeniu się ze snu. Wiedzieliście o tym? Nieee? To już wyjaśniam. Budzisz się. Wstajesz z łóżka. Idziesz do toalety Dowiedz się więcej
Naukowcy odkryli, że w imbirze znajduje się aż 400 aktywnych składników, które mają nie tylko działanie prozdrowotne, ale także kosmetyczne. Kiedy o tym przeczytałam, postanowiłam poszukać więcej informacji na temat imbiru. Sama bardzo go lubię, ale dodaję tylko czasami do potraw i grzańca, a wychodzi na to że warto jednak Dowiedz się więcej
Stres to coś co dotyczy każdego z nas. Pojawia się nieoczekiwanie, trudno sobie z nim poradzić, właściwie nie ma na niego lekarstwa. Jedno radzą sobie z nim lepiej, inni gorzej. Mnie samą ostatnio to zagadnienie dość mocno dotyczy, dlatego postanowiłam napisać o tym artykuł. Czym jest stres? Jakie są sposoby Dowiedz się więcej
Często pytacie mnie w komentarzach i mailach co zrobić żeby się pozbyć cellulitu? Jaka jest istota spalania tłuszczu? Postanowiłam się na tym tematem pochylić. Dziś będzie o substancjach, które pomogą ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Są takie składniki żywności, które sprawiają, że tłuszcz wędruje do komórek, aby przekształcić się w energię. Dowiedz się więcej
Dawno nie pisałam postu o jedzeniu 🙂 A to co jemy jest bardzo ważne dla naszego zdrowia i dla urody także. Wiecie, że jedzenie może sprawić, że będziemy mieć cellulit? Albo może nam powstawanie cellulitu ograniczyć! Tak mówiąc prosto: warto wiedzieć co jeść, bo jedzenie albo karmi cellulit albo go Dowiedz się więcej