Cellulit lubi wracać niczym bumerang. Zauważyłam, że od jakiegoś czasu maj jest miesiącem z cellulitem. Wracacie na moją stronę, szukacie informacji na temat tego jak się pozbyć cellulitu. Jednak aby się go pozbyć, należy zacząć od początku, czyli przypomnieć sobie czym jest cellulit, jak się tworzy, co należy jeść, a czego unikać itd. Na te […]
Czy wiesz, że istnieje kilka ziół, które są często stosowane w celu zmniejszenia widoczności cellulitu? Chociaż dowody naukowe na ich skuteczność są ograniczone, to warto pochylić się nad tym tematem i sprawdzić na własnej skórze czy proponowane przeze mnie zioła na cellulit pomogą ci się go pozbyć. Zioła w leczeniu cellulitu: Zielona herbata – zawiera […]
Dzisiaj będzie o cellulicie na brzuchu. Cellulit na brzuchu nie jest może tak powszechny jak ten na udach, ale szpeci i spędza sen z powiek niejednej kobiecie. Jeśli jesteś jedną z nich i chciałabyś się dowiedzieć jak się pozbyć cellulitu na brzuchu, to zapraszam do czytania. Cellulit na brzuchu co to takiego? Cellulit na brzuchu […]
Otyłość i nadwaga już od wielu lat są uznawane za choroby cywilizacyjne, które towarzyszą coraz większej liczbie osób. Nie dziwi zatem fakt, że coraz częściej można się spotkać z osobami, których celem treningowym jest właśnie odchudzanie. Natomiast dzięki temu, na rynku suplementów diety oraz odżywek, nie brakuje różnego rodzaju preparatów, które mają za zadanie wspomóc […]
Słodycze i cellulit – czy jedzenie słodyczy na związek z powstawaniem cellulitu? Takie pytanie na pewno stawia sobie niejedna kobieta. Jedni mówią, że aby się pozbyć cellulitu musimy zrezygnować całkowicie ze słodyczy. Inni przekonują, że słodycze można jeść, ale w ograniczonej ilości. Są też tacy, którzy starają się połączyć jedno z drugim. I ja właśnie […]
“Jak się pozbyć cellulitu w mniej niż dwa miesiące?”. Czy to jest w ogóle możliwe? Takie pytanie ostatnio dostałam od jednej z czytelniczek. Nie ma rzeczy niemożliwych! Moim zdaniem da się! Tylko od razu mówię, że w cellulit trzeba będzie uderzyć ze wszystkich stron. Zaraz Ci powiem jak to zrobić. Napiszę ci krok po kroku […]
Zastanawiałaś się ostatnio nad tym, czy twoja dieta, znaczy to co jesz – ma wpływ na powstawanie cellulitu?Wiadomo, że to co kładziemy na talerz ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia, ale czy dla powstawania cellulitu także? NO JASNE! Jeśli spotkasz kogoś, kto twierdzi inaczej, zmień znajomego 😉Cellulit bardzo się lubi z toksynami, z produktami, które […]
Witaj w moim królestwie! Jeśli jesteś u mnie nie pierwszy raz, wiesz już co nieco o cellulicie. Wiesz już, że szczupła czy pulchna, prawie każda kobieta w którymś momencie życia będzie musiała się z nim zmierzyć. Tylko jak sobie radzić z dziadem jeśli na pierwszy rzut oka nadprogramowych kilogramów brak? Co sprawia, że masz cellulit […]
Masaż to jeden z najskuteczniejszych domowych sposobów na cellulit. Jeśli wyposażysz się w dobry masażer, masz szansę naprawdę niewielkim kosztem (mówię to u pieniądzach, bo regularne masowanie samej siebie będzie tak naprawdę bardzo dużo kosztować… czasu i cierpliwości) pozbyć się cellulitu lub choćby go zredukować na jakiś czas. Jeśli walczysz z cellulitem nie od dziś […]
Dzisiaj druga część cyklu “Jak szybko pozbyć się cellulitu”. Tym razem pod lupę weźmiemy bieganie. Czy faktycznie jest dobrym sprzymierzeńcem w walce z cellulitem ? Moim zdaniem tak. Warto jednak zwrócić uwagę na to w jaki sposób będziemy biegać. Oczywiście w walce z nadprogramowymi kilogramami i cellulitem powinniśmy również pamiętać o zbilansowanej i zdrowej diecie. […]