Dziś chciałam wam opowiedzieć o tym, w jaki sposób pielęgnować skórę podczas odchudzania, bo uważam, że wiele osób jednak o tym zapomina. Poznasz 3 sposoby na ujędrnienie skóry z cellulitem!Obserwuję z trwogą kilka profili fit trenerów (z grzeczności nie wymienię ich nazw) i jestem przerażona, że takie osoby nawet nie zająkną się o pielęgnacji skóry […]
Cellulit co to właściwie jest? Takie pytanie najczęściej słyszymy od mężczyzn. Kobiety są raczej obeznane w temacie. Nic, dziwnego, bo się z nim zmagają. Dzisiaj będzie wpis dla wszystkich tych, którzy się na cellulicie nie znają, nie wiedzą, jak go zidentyfikować, jak sobie z nim poradzić. Warto dowiedzieć się, czym jest cellulit, jakie są jego […]
Cellulit wodny, podobnie jak inne rodzaje cellulitu, ma związek z zaburzeniami w tkance podskórnej i przyległej tkance łącznej. Cellulit wodny jest szczególnie związany z retencją płynów w organizmie, co prowadzi do gromadzenia się wody w tkance podskórnej. Cellulit tłuszczowy natomiast jest jednym z rodzajów cellulitu, który występuje na skutek gromadzenia się nadmiaru tkanki tłuszczowej pod […]
Dieta keto stała się w ostatnim czasie bardzo popularna. Zyskuje coraz więcej zwolenników, choć moim zdaniem nie jest to dieta przeznaczona dla każdego. Ja na przykład często przygotowuje sobie posiłki zgodnie z zasadami diety keto, ale nie chciałabym być na tej diecie. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta – nie jestem dietetykiem i nie potrafiłabym sobie chyba […]
Cellulit lubi wracać niczym bumerang. Zauważyłam, że od jakiegoś czasu maj jest miesiącem z cellulitem. Wracacie na moją stronę, szukacie informacji na temat tego jak się pozbyć cellulitu. Jednak aby się go pozbyć, należy zacząć od początku, czyli przypomnieć sobie czym jest cellulit, jak się tworzy, co należy jeść, a czego unikać itd. Na te […]
Czy wiesz, że istnieje kilka ziół, które są często stosowane w celu zmniejszenia widoczności cellulitu? Chociaż dowody naukowe na ich skuteczność są ograniczone, to warto pochylić się nad tym tematem i sprawdzić na własnej skórze czy proponowane przeze mnie zioła na cellulit pomogą ci się go pozbyć. Zioła w leczeniu cellulitu: Zielona herbata – zawiera […]
Dzisiaj będzie o cellulicie na brzuchu. Cellulit na brzuchu nie jest może tak powszechny jak ten na udach, ale szpeci i spędza sen z powiek niejednej kobiecie. Jeśli jesteś jedną z nich i chciałabyś się dowiedzieć jak się pozbyć cellulitu na brzuchu, to zapraszam do czytania. Cellulit na brzuchu co to takiego? Cellulit na brzuchu […]
Otyłość i nadwaga już od wielu lat są uznawane za choroby cywilizacyjne, które towarzyszą coraz większej liczbie osób. Nie dziwi zatem fakt, że coraz częściej można się spotkać z osobami, których celem treningowym jest właśnie odchudzanie. Natomiast dzięki temu, na rynku suplementów diety oraz odżywek, nie brakuje różnego rodzaju preparatów, które mają za zadanie wspomóc […]
Słodycze i cellulit – czy jedzenie słodyczy na związek z powstawaniem cellulitu? Takie pytanie na pewno stawia sobie niejedna kobieta. Jedni mówią, że aby się pozbyć cellulitu musimy zrezygnować całkowicie ze słodyczy. Inni przekonują, że słodycze można jeść, ale w ograniczonej ilości. Są też tacy, którzy starają się połączyć jedno z drugim. I ja właśnie […]
“Jak się pozbyć cellulitu w mniej niż dwa miesiące?”. Czy to jest w ogóle możliwe? Takie pytanie ostatnio dostałam od jednej z czytelniczek. Nie ma rzeczy niemożliwych! Moim zdaniem da się! Tylko od razu mówię, że w cellulit trzeba będzie uderzyć ze wszystkich stron. Zaraz Ci powiem jak to zrobić. Napiszę ci krok po kroku […]